Nu te mai autosabota

Înțelege mecanismele care te țin pe loc, pentru a putea, în sfârșit, să preiei din nou controlul asupra vieții tale.

Autosabotajul nu se manifestă întotdeauna în moduri evidente. Adesea, acesta ia forma
procrastinării, a perfecționismului, a îndoielii de sine, a fricii de eșec… sau chiar a fricii
de succes.

În această carte electronică, vei descoperi de ce există aceste mecanisme, cum s-au format
și — mai presus de toate — vei găsi instrumente practice pentru a începe să le depășești cu blândețe.

Ce este inclus:
✓ Înțelegerea originilor autosabotajului
✓ Identificarea propriilor tipare limitative
✓ Înțelegerea modului în care funcționează ciclul autosabotajului
✓ Exerciții practice și tehnici de transformare
✓ Un program ghidat de 7 zile
✓ Instrumente concrete pentru aplicare imediată

19 pagini – format PDF